Behandlungsmethoden äußerlich

Cellulits kann durch verschiedene Methoden entgegengewirkt werden.

So helfen beispielsweise Massagen wie auch Lymphdrainagen. Jedoch sind diese nicht von Dauer, sondern nur kurzzeitig effektvoll. Die Durchblutung der Haut wird allerdings sinnvoll angeregt.

Frau seift bzw. cremt sich am Oberschenkel einNicht zu verachten wären Wechselduschen. Dabei mehrmals abwechselnd einen warmen und einen kalten Wasserstrahl kreisförmig über Beine, Po, Oberschenkel, Oberarme laufen lassen - täglich drei Minuten lang. Diese Methode kann man sich bei Kneipp-Vereinen oder in speziellen Massagestudios zeigen lassen. Danach sollte die Haut mit gutem Massageöl oder einer Bodylotion eingerieben werden.

Zu Hause können im Sommer - falls man einen Garten besitzt - auch mit dem Gartenschlauch entsprechende Güsse vorgenommen werden. Das so genannte Tautreten ist ebenfalls nicht zu verachten. Dies sind alles Kneipp'sche Anwendungen, welche kostengünstig durchführbar und für jedermann erlernbar sind.

Meersalzbäder stellen ebenso eine Behandlungsmaßnahme bei Cellulite dar. Man kann diese in entsprechenden Studios, auf Kuren oder teilweise sogar zu Hause durchführen.

Kyrotherapien, Creme's, Hitzetherapien mit Folien, Bodyhosen, usw. haben in der Regel alle nur einen Kurzzeiteffekt. Langfristig bringt ein Großteil der Anwendungen bzw. Produkte aber wenig bis gar nichts, wie verschiedenen Studien belegen.

Der Markt bietet eine enorme Palette verschiedener Pflegeprodukte an. Diese Creme´s pflegen zwar die Haut oberflächlich, jedoch richten sie bei Cellulite in der Regel sehr wenig aus. Man kann jedoch die Durchblutung durch massieren mit einer weichen Körperbürste oder einem Massagehandschuh fördern. Dies sollte zweimal täglich erfolgen und zwar über Oberschenkel, Hüften, Po und dergleichen. Dadurch kann die Haut gefestigt werden. Anschließend sollte das Einmassieren gewisser Pflegeprodukte erfolgen.

So wird auf jeden Fall verhindert, dass weitere Ablagerungen im Gewebe stattfinden. Die Haut wird straffer und dadurch natürlich auch ansehnlicher.

Selbstverständlich muss - um wirkungsvoll vorzubeugen - auf eine natürliche Umstellung des ganzen Körpers insgesamt eingegangen werden, um am Ende gewisse Effekte zu erzielen und so weit als möglich zu behalten. Diese Methoden sollten einem bestimmten Tagesrhythmus entsprechen und unbedingt langfristig eingehalten werden. Dazu helfen Tagespläne, Wochenpläne oder sogar Monatspläne.

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